Здоровье невозможно переоценить. Это достояние общества, основа полноценной счастливой жизни каждого человека, возможность жить и работать, строить планы и добиваться результатов.
Практика свидетельствует, что люди часто вспоминают о своем здоровье только тогда, когда оно утрачено, поэтому чрезвычайно важно вести правильный образ жизни для предотвращения всевозможных заболеваний.
В наши дни ситуация стала меняться. Все больше молодежи начинает заниматься спортом и туризмом, они активны и пристально следят за собственным здоровьем.
Но все же остались многие, кто думают, что начать вести здоровый образ жизни слишком сложно. Посмотрим, так ли это на самом деле или всё проще, чем кажется?
12+